你听说没？瑜伽可不只是个古老的运动，它其实也是很好用的放松办法从古时候起已经有很多人为其疯狂。尤其是那些历史上的牛人，都曾沉迷于瑜伽之中，如今他们的教诲吸引着数百万人！让我们聊聊那些在瑜伽界大名鼎鼎的大佬们。
瑜伽之祖：帕坦伽利
说起瑜伽，必须提到那位牛人帕坦伽利。他写的那本热销的《瑜伽经》就是瑜伽的精华所在！书里详细介绍了如何练瑜伽的8个阶段，还有冥想的技巧，读完后肯定让你精神焕发。不仅在印度，现在全世界都有很多人跟着他学习，改变自己的生活态度。
现代瑜伽之父：罗摩克里希
听过罗摩克里希没？他就是那个大家称他为"现代瑜伽之父"的那个人。他超酷爱瑜伽，不仅自己玩儿得溜，更大力推荐这个好东西。他说，要善待自己，保持内心纯净，身体也要勤快，还要学会冥想。他写了很多关于瑜伽的书，比如《瑜伽全解》和《冥想与曼特拉》，这两本书可是瑜伽爱好者必备的。从他的生活态度和教诲中，我们可以看出，瑜伽真的能让我们身心健康。
T.Krishnamacharya：瑜伽的传播者
那个叫T.Krishna的老人家可是大有来头！他在20年代曾是超受欢迎的瑜伽大师。他手里握着六个博士学位，跑遍印度指导大家练习瑜伽，让更多人知道了瑜伽的好处。他教学方式特别，会根据每个人的身体状况调整动作。PatabhiJois和B.K.S.Iyengar这两位知名的瑜伽老师也是跟着他学习的。
帕塔比·乔伊斯：阿斯汤嘎瑜伽的传承者
你知道那个叫帕塔比·乔伊斯的瑜伽大神不？真的牛得不行，跟T.Krishnamacharya学了25年，技术老好了！然后自己在印度迈索尔开了个学校，专门教大家正宗的瑜伽。他自己弄的阿斯汤伽瑜伽很有名，要求多，还要注意呼吸，全球很多人都喜欢。
艾扬格：瑜伽辅具的开创者
你知道艾扬格吗？就是那个弄出瑜伽界最热瑜伽动作的大佬！他的《瑜伽之光》可是瑜伽界大神级别的书，谁不想看看呀。而且他还有自己的瑜伽器材，瑜伽垫，瑜伽带啊什么的，用起来超舒服，也很放心。他教课也是一流的，特别是他用瑜伽来止痛的那套方法，全世界的瑜伽班都在学！
BikramChoudhury：高温瑜伽的推广者
你知道高温瑜伽吗？就是那个特别累人，但是可以清身体垃圾和让肌肉松软的那种。它是一个叫BikramChoudhury的大哥20世纪70年代在美国开发出来的，然后在加州和夏威夷开了好几个教室。他还搞了个9周的老师培训课程，培养出了很多“Bikram认证教练”。现在，高温瑜伽已经风靡全球。
SriDharmaMittra：古典瑜伽的实践者
那个叫DharmaMittra的家伙很厉害，在60年代就在美国搞起了八肢瑜伽。他主张内外双修，直接简单，所以很多人都喜欢他教课。现在他在纽约有个瑜伽教室，真的是爱瑜伽者的天堂。听他讲解示范就能勾起我对瑜伽的好奇！
大师讲瑜伽史的同时，还教我们如何过得开心！他们用身体的动作展示心境的无尽可能性，让我们明白瑜伽既可以使人安静下来，也可以与外面世界和谐相处。现在这快节奏的社会，真的得靠大师的智慧和经历来找到自己内心的宁静。
总结：
大家有没有听过哪句瑜伽大师说的话，把你给打动了呀？快来和我们聊聊~这样我们也能学习到新东西，一起提高不是吗？记得如果喜欢这篇文章，就点个赞分享出去，让大家都了解下这些大师的故事哈
