艾米·拉德曼
艾米的丈夫瑞克是BEYOND MOTION 的创始人。 BEYOND MOTION 是一家先进的运动表现训练机构，总部位于佛罗里达州那不勒斯。 BEYOND MOTION®的理念是将运动员表现训练与普拉提相结合。 自2009年以来，他们被业界公认为培养精英和职业运动员的领导者。 艾米小时候就学会了跳舞。 16岁时，她获得了健美操和踏步健美操的专业认证，开始了自己的健身生涯。 她对健身的热情激发了她对知识的追求，在接下来的 20 年里，她获得了 Nia Technique、Bellatone、Barre、Zumba（和其他舞蹈健身项目）和瑜伽的专业认证。 不幸的是，艾米在 20 多岁时出现了严重的坐骨痛和背部问题。 在寻找缓解不适的方法时，她发现了普拉提，并立即迷上了这种练习。 普拉提是唯一可以帮助...
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艾米·拉德曼
艾米的丈夫瑞克是BEYOND MOTION 的创始人。 BEYOND MOTION 是一家先进的运动表现训练机构，总部位于佛罗里达州那不勒斯。 BEYOND MOTION®的理念是将运动员表现训练与普拉提相结合。 自2009年以来，他们被业界公认为培养精英和职业运动员的领导者。 艾米小时候就学会了跳舞。 16岁时，她获得了健美操和踏步健美操的专业认证，开始了自己的健身生涯。 她对健身的热情激发了她对知识的追求，在接下来的 20 年里，她获得了 Nia Technique、Bellatone、Barre、Zumba（和其他舞蹈健身项目）和瑜伽的专业认证。 不幸的是，艾米在 20 多岁时出现了严重的坐骨痛和背部问题。 在寻找缓解不适的方法时，她发现了普拉提，并立即迷上了这种练习。 普拉提是唯一帮助她治愈疼痛的运动。 她于 2001 年在 Polestar 开始了普拉提职业生涯，并研究了各种当代普拉提方法。 她还获得了 MOTR 和 Bodhi 的平衡身体证书。 2016年，Amy与著名普拉提教育机构合作打造BEYOND MOTION®综合普拉提师资培训项目，被学生称为“老师的老师”。
2017 年，艾米通过国家健身协会 (NGA)（一个无毒健美组织）参加了她的第一次体操和比基尼比赛。 在她的第一场比赛中，她就获得了花样新秀大赛（首次亮相比赛）、花样大师赛（35岁以上女性可以参加）和花样公开赛（所有年龄和身高的女性都可以参加）的第一名，以及比基尼公开赛获得第二名。 她还获得了职业认证，这意味着她可以参加专业比赛。 2018年，艾米再次参加比赛，并在她参加的类别中获得第二名和第三名。 对她来说，努力感受最好的状态一直很重要。 里克·拉德曼 (Rick Lademann) 20 多岁时与阿尔·维梅 (Al Vermey) 一起执教芝加哥公牛队。 三年后，他前往科罗拉多州科罗拉多斯普林斯，在前奥运举重运动员德拉戈米尔·索罗斯兰的帮助下，加入了美国奥林匹克训练中心的举重队。 里克在训练中心工作了两年，在奥运运动员的选拔和培养方面发挥了重要作用。 后来他就读于科罗拉多州的美国空军学院，指导橄榄球队进行速度和力量训练。 在此期间，他还在科罗拉多斯普林斯世界竞技场与美国花样滑冰队合作。 瑞克教授的核心意识和发电方法为许多奥运运动员提供了至关重要的帮助。 随后，里克在斯特德曼·霍金斯诊所 (Stedman Hawkins Clinic) 担任国际知名骨科医生的体能顾问。
正是在这家诊所，里克为几位职业运动员进行了物理治疗，特别是科罗拉多洛矶队的运动员。 在此过程中，里克成为棒球运动员拉里·沃克的表现教练。 拉里·沃克是唯一一位获得美国最有价值球员奖的落基山脉球员。 在接受里克的指导后，就连著名体育记者肯·罗森塔尔也注意到了沃克运动表现的进步。 记者还指出，里克制定的训练计划让沃克从春训开始。 已经发生了明显的变化。 随后，里克在加州大学伯克利分校担任力量教练，帮助加州橄榄球队赢得了 2003 年省冠军。 此外，里克还为男子和女子网球队、棒球队和篮球队效力。 自 2000 年代初以来，Rick 一直是 100 多名 MLB、NFL、网球和高尔夫球运动员的主要力量和速度教练。 他以对身体的深入了解而闻名，许多运动员在休赛期去找他一起工作。
译者简介
王敏佳
北京体育大学运动康复专业博士、博士后、康复治疗师； 成都体育学院运动医学与健康学院副教授、硕士生导师、运动康复教研室主任； 中国康复医学会康复医学教育专业委员会第一届青年委员会常务委员中国康复医学会物理治疗专业委员会青年委员会运动康复物理治疗学组常务委员中国老年学和老年医学会运动健康科学分会； 美国运动医学会认证生理学家（ACSM-EPC）、世界物理治疗师联合会（WCPT）中国物理治疗师专业认证； 中国运动科学学会认证运动处方师和体能训练师教练、美国运动医学会-中国运动医学会私人教练认证（ACSMCASM CPT）教练； 主办和参加国家击剑队、射击射箭队等队多项科技服务项目； 参与编写和翻译专业书籍10部，主持和参与科研项目12项，发表国际及省部级学术论文10余篇； 主要研究方向为妇女康复与健康、运动损伤预防与康复、全民健身与运动处方。
