普拉提比其他类型的有氧运动课程更昂贵?

健身教练培训

普拉提是一种很好的健身形式,但如果您正在考虑开始或已经开始,您可能会发现与其他形式的健身相比,它的课程也非常昂贵。

普拉提课程

到底是什么让普拉提比其他类型的健美操课程更贵?

小规模教学形式

大多数普拉提课程的人数不会超过 10 人,这意味着教练必须能够赚到足够的钱来补偿他们的时间。 课程规模越小,价格自然就越高。

虽然您可以找到更大的普拉提课程培训,但有些现在甚至提供在线课程。 但在大众教学形式中,你不会得到教练的个人关注。 普拉提运动需要教练经常与学员进行一对一的沟通和教学,确保学员在锻炼过程中的错误得到及时纠正,保证学员能够从锻炼中获得最大的收益。

普拉提课程

更详细的教学

尽管普拉提以安全和低影响运动而闻名。 但与任何运动一样,不标准的姿势和锻炼方法可能会伤害自己。 因此,即使普拉提对关节的负担较小,也不意味着它完全没有风险。

普拉提课程

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如果锻炼时没有标准合适的姿势,可能会对背部造成伤害。

普拉提要求你缓慢而稳定地完成每个动作,而保持这些姿势对于刚接触普拉提的人来说可能是一个很大的挑战。 如果您开始发现自己偏离中心,您可能需要教练的指导和纠正。

高端社交场合

许多人选择在周末参加普拉提课程不仅是为了锻炼身体,有时也可以与朋友一起出去玩。 一起追求一项爱好是有价值的,正因为如此,人们往往愿意为普拉提支付更多费用。

普拉提课程

普拉提不仅仅是一项运动,它越来越成为人们可以与朋友一起进行的集体活动。

需求量大的热门运动

二十年前,公众很少听说过普拉提,尽管它是在 20 年代发明的。 大约十年前,人们对普拉提的兴趣明显上升,因为这是一项任何人都可以尝试的运动。

普拉提课程

它不仅有助于力量训练和灵活性,而且还可以被健身各个阶段的人用来提高。

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随着一项运动或事物变得越来越流行,这意味着普拉提教练可以收取更多费用。 由于供求关系,公众需要的任何东西都会变得更加昂贵。

普拉提器材很贵

每件普拉提设备本身就花费数千美元,并且考虑到每件设备一次只能由一个人使用,如果您训练十个人,则需要时间让设备同时工作。

许多培训或普拉提工作室都投资了设备,他们要么需要偿还设备成本,要么需要设备租赁费。 健身不仅需要支付普拉提教练的工资,还需要支付设备本身的费用。

当然,设备的昂贵也带来了另一面。 由于普拉提器材价格昂贵,很少有人能在家里拥有它。 所以如果人们想要进行普拉提训练,就需要去健身或者普拉提工作室进行。 这就是普拉提训练比其他练习贵的原因之一。

随着普拉提变得越来越受欢迎,其价格也会随之上涨。 但体验过普拉提课的人会觉得这么高的价格完全值得。 因为它现在不仅仅是一种锻炼,它还是社交和与朋友一起锻炼的绝佳选择。

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