瑜伽普拉提

瑜伽培训益处播报瑜伽初学者的福音

瑜伽培训益处播报瑜伽初学者的福音

在瑜伽培训这个课程中,你将学习到更多了解自身生物力学的方法,有助于持久保持你的关节健康。瑜珈培训安排播报一些基本的瑜伽调息式的技巧也会介绍给大家并且进行简单练习。

普拉提的六个基本原则,你都知道吗?!

普拉提的六个基本原则,你都知道吗?!

普拉提如果你在考虑普拉提,你应该知道普拉提与其他类型的运动不同,因为有六个基本原则。这六个原则是普拉提练习的基础,他们的应用使普拉提与众不同。所以,这里我们将更详细地探讨普拉提的六个基本原则。5.精确...

练(普拉提)又称”控制学”(Contrology)

练(普拉提)又称”控制学”(Contrology)

普拉提已进入健身主流,被众多好莱坞明星追捧。若客户总是不能感受到“本体意识感”,那么就更考验教练的教授能力了。所以,在普拉提教练的学习和修炼之路上,不存在绝对的“简单”。李阳教练说,如果缺乏对人体的理...

谢邀:瑜伽馆生意好是因为用了好的老师

谢邀:瑜伽馆生意好是因为用了好的老师

瑜伽教练纯靠课时费赚钱的话,很可能也就是Zita老师说的那样了。我在其他回答里说过,生意好的瑜伽馆就算用很普通的老师,每节课依然爆满,所以没必要用课时费那么高的。我见过的绝大部分自己上私教的馆主,时间...